コラム : Rayce′ビューティーサロン 名古屋市 緑区

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コラム

ダイエットを決意!

2011年7月挙式 佐藤留美様
2010年10月に初のドレス試着に行った時に、後姿やベアトップにのっかる肉に愕然・・・。
これは人様の前には出られない・・・とダイエットを決意!!
でも、昔からダイエット(食事制限・置き換えダイエット・ジム通い)をしては続かなかったりリバウンドの繰り返しでどんどん年齢と共にやせにくくなっていたので、正直自力でのダイエットは自信がありませんでした。
よく骨盤のゆがみを治すとやせやすい!と耳にするのでネットで「名古屋 骨盤矯正」で検索したところブライダルダイエットも行っていて、しかもすごく効果を出したお客さんの体験記を見てこれだ!!と思いました。
期待はもちろんですが何度も失敗や挫折を味わってきたので今回も本当にやせられるのかなーという思いもあり半信半疑でいましたが、あの悲惨な姿を思い出したら(笑)「やるしかない!」というか「これでやせられなかったらもう私は一生やせられない!」の気持ちで3ヶ月のブライダルダイエットを決めました。 12月に体験で初めて名古屋市南区にある「パーフェクトボディ」へ行きました。
カウンセリングをし、30分の体験加圧を行い、その後ブライダルダイエットの説明を原さんから受けました。
私は加圧と軽い食事制限くらいかな・・・の気持ちでいましたが、実際は食事制限が想像以上のもので説明を聞いてかなり弱気になってしまいました・・・。
・お菓子は一切ダメ!
・3か月間、朝昼晩毎日同じメニューしか食べられない
・毎日朝夜、高口先生に体重の報告メール
・毎日毎食、食事の写メを送る
食事制限はこのような形でしたが、お菓子大好き!甘いもの大好き!で毎日のように食べていたので食べ癖もついていたので本当に自信がありませんでした。
なので私はダイエットを始める半月前くらいからとにかく食べ癖を直そう!と思い、今まで食べていたチョコやいろんなお菓子をとりあえず飴やガムに変えるということから始めました。